Nu de zomer officieel begonnen is, trekken veel mensen weer naar muziekfestivals. Sommigen blijven een heel weekend, anderen gaan één dag. Voor veel mensen voelt een festival als een plek van vrijheid en plezier, waar je helemaal jezelf kunt zijn en kunt genieten van muziek en de sfeer. Toch is het ook waardevol om stil te staan bij wat er soms achter de schermen gebeurt, vooral als het gaat om de invloed van muziek, middelengebruik en de onbewuste effecten daarvan.

Wat is hypnose?

Misschien herken je het gevoel wel als je ‘wegdroomt’ tijdens een lange autorit. Je bent wel wakker, maar je merkt niet alles bewust op. Je gedachten dwalen af, terwijl je toch blijft rijden. Dat is een beetje zoals hypnose: je bent niet helemaal alert zoals normaal, maar ook niet helemaal weg of bewusteloos. Je bent in een soort trance.

In die trance werkt je onderbewustzijn veel actiever. Het onderbewustzijn is het deel van je geest waar al je herinneringen, gevoelens, overtuigingen en gewoontes opgeslagen liggen. Het werkt achter de schermen, zonder dat je er actief over nadenkt, maar het heeft wel grote invloed op wat je denkt, voelt en doet.

Trance ontstaat via iets wat inductie heet. Dat is het proces waarbij je geest langzaam ontspant en minder kritisch wordt, waardoor je meer openstaat om indrukken en informatie binnen te laten. Je bent minder bezig met twijfels of weerstand en neemt de wereld meer aan zoals die komt, zonder alles meteen te beoordelen. Tijdens inductie verslappen je bewuste gedachten en ben je ontvankelijker voor indrukken.

Suggesties zijn korte, herhaalde boodschappen die tijdens deze ontvankelijke staat makkelijker binnenkomen. Het zijn zinnen of ideeën die een gevoel of overtuiging meegeven, zoals een liedje met een refrein dat steeds terugkomt en blijft hangen.

Hoe werkt dit op festivals?

Op festivals werken de muziek en vooral de zware bass samen met herhaalde teksten om je in zo’n trance te brengen. De bass trilt door je hele lichaam en brengt je in die ontspannen en ontvankelijke staat. Je hartslag versnelt, je adrenaline stijgt en je zenuwstelsel wordt geactiveerd. Daardoor zakt je bewuste controle iets weg en neemt je onderbewustzijn meer op.

Als je daarnaast alcohol of drugs gebruikt, verlaag je je bewuste weerstand en ben je nog ontvankelijker voor suggesties. Zo kom je in een hypnose-achtige staat waarin boodschappen die herhaald worden dieper in je onderbewustzijn terechtkomen.

Waar mag je je bewust van worden?

Het grootste gevaar ligt wat mij betreft in de suggestieve teksten die diep inwerken op je onderbewuste geest. Op sommige festivals hoor je teksten die op het eerste gehoor misschien normaal lijken, maar die een duistere boodschap bevatten. Veel mensen realiseren zich niet wat voor destructieve invloed zulke teksten kunnen hebben op hun onderbewustzijn.

Op sommige festivals worden nummers gespeeld met teksten zoals: "Harddrugs is the Bomb". Dit installeert onbewust de overtuiging dat harddrugs gaaf zijn, waardoor mensen makkelijker meegaan in die gedachte zonder dat ze het doorhebben.

Deze boodschappen dringen langzaam en onopgemerkt door, waardoor ze overtuigingen en patronen kunnen vormen die je liever niet wilt. Ze kunnen bijvoorbeeld gevoelens van angst, onzekerheid of zelfs destructief gedrag versterken, zonder dat je dat bewust doorhebt.

Daarnaast zorgt de combinatie van de muziek, vooral de zware bass, en het gebruik van alcohol of drugs ervoor dat je nog ontvankelijker wordt voor deze invloeden. Je bent minder kritisch en neemt makkelijker dingen aan die niet goed voor je zijn.

Tenslotte

Herken je jezelf hierin of ken je iemand in je omgeving die hulp kan gebruiken? Ik kan je daarbij begeleiden. Maak gebruik van een gratis kennismakingsgesprek en ontdek wat de eerste stappen kunnen zijn om van een drugsverslaving af te komen.